Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 58,22g | Kolh.: 10,14g.
Frukost: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Окское Яйцо Отборное, Цветная Капуста. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Приготовленный Лось, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сало. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|