Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
172 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 7,55g | Kolh.: 13,13g.
Frukost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|