Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1791 kcal
|
Fett: 139,06g | Prot: 110,92g | Kolh.: 13,11g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бекон, Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Пекинская Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бекон, Махеевъ Майонез, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Сыр Косичка, Polezzno Витграсс, Super Food Хлорелла, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|