|
Не взвешивалась
80.3
68
77
88
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
2275 kcal
|
Fett: 99,88g | Prot: 92,29g | Kolh.: 254,49g.
Frukost: Ferrero Nutella, Вологодское Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Съешь Меня Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Форель. Lunch: Магнит Банан. Middag: Магнит Помидоры Черри, Baisad Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Ferrero Nutella, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%, Milka Choco Snack. Snacks/Annat: Магнит Банан, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ferrero Nutella. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|