Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 88,30g | Prot: 63,11g | Kolh.: 43,11g.
Frukost: Сало, Кето конфеты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Кето конфеты, Государь Щи из Квашеной Капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Zero Соус Барбекю, Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Свинина Тушеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|