Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1199 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 42,65g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Щетка, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Отварные. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Щетка, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|