Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
106,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1091 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 67,60g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Koro Soja Crispies, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Alpro Lait Soja Banane. Lunch: Oeuf (Entier), Auchan Échalote Finement Coupée, Lidl Boulette de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Butternut. Snacks/Annat: Bio Village Mandarine, Pommes. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|