Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1305 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 72,19g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Трайфл с Клюкв Соусом, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Астория Бургер Соус, Гарнец Мука из Бурого Риса, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Куриное Филе Запечённое Мое, Сливочное Масло, Булгур. Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое Мое. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|