a.sablirova2404 's dagbok, 10 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
61,7 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 8,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
1599 kcal Fett: 69,60g | Prot: 91,99g | Kolh.: 160,28g.   Frukost: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Сахар, Жареное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Grow Food Печёная Свекла, Рускон Тефтели из Говядины . Middag: Сладкий Красный Перец, Grow Food Печёная Свекла, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Annat: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


a.sablirova2404 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.