Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1031 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 40,95g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Lunch: Лапша. Snacks/Annat: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арахис, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|