Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1892 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 117,33g | Kolh.: 210,90g.
Frukost: Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Middag: Банан. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|