Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1700 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 108,65g | Kolh.: 131,99g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дикси Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|