Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
3310 kcal
|
Fett: 149,36g | Prot: 100,61g | Kolh.: 382,32g.
Frukost: Milky Way Minis, Перекресток Яблоко Красное, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Milky Way Minis, Bounty Bounty , Вкусно и Точка Чикен Премьер, Добрый Сибирские Травы. Middag: Twix Mini, Snickers Minis, Milky Way Шоколадный Батончик, Пирог с Картошкой, Milky Way Minis, Bounty Bounty , Жаренные Пельмени. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|