Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
659 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 43,09g | Kolh.: 42,09g.
Frukost: Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%. Lunch: Global Village Грузди Соленые, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Middag: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай. Snacks/Annat: Чай, Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|