Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1372 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 86,70g | Kolh.: 145,31g.
Frukost: Greek Yogurt, Queso Fresco, Yoplait Yoghurt con Manzana, Food Club Pepinillos, La Huerta Fresas, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural, Cherry Tomatoes, Nutribits Lechuga Orejona. Lunch: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Cooked Salmon. Middag: California Rolls. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•.ashlyn.• 's vikthistorik
|