Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
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72,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
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2214 kcal
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Fett: 68,77g | Prot: 85,48g | Kolh.: 238,45g.
Frukost: Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Banane, Carrefour Bio Compote Pomme Mangue, Carrefour Yaourt Nature, Haricots Verts, Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. Efter lunch: Clémentines. Middag: Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Comté, Camembert, Soupe de Légumes, Carrefour Pain Complet. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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