Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
879 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 76,17g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Low Fat Milk, Hubbards Simply Natural Muesli Berry. Lunch: Horleys Protein Powder, Parmesan Cheese (Grated) , Burgen Soy-Lin Sandwich, Bean Supreme Firm Style Tofu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|