Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
605 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 27,30g | Kolh.: 73,90g.
Frukost: Classic Muesli Bar Strawberry Yoghurt, Latterie Vicentine Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cibus Italiano Ravioli al Ragù. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.beltrachini 's vikthistorik
|