Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1507 kcal
|
Fett: 104,55g | Prot: 99,91g | Kolh.: 72,26g.
Frukost: Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Табрис Капуста Тушенная Постная. Lunch: Хумус, Куриная Отбивная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrasnikivEA 's vikthistorik
|