Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1298 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 70,51g | Kolh.: 61,13g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Tabasco Hot Sauce, Banquet Original Crispy Fried Chicken (Breast). Middag: Tabasco Spicy Mayonnaise, Banquet Original Crispy Fried Chicken (Thigh). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|