Blanca Garza 's dagbok, 09 jan 23

Me fue muy bien con el fin de semana de desintoxicación comiendo solo manzanas y minienema cada noche. Hoy empiezo la dieta del Dr. pagano

77 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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1365 kcal

Fett: 82,97g | Prot: 49,67g | Kolh.: 123,00g.   Frukost: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Torti Regias Delgaditas, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Champiñones Cocidos, Plátano. Lunch: Pescado Blanco, Aguacate, McCormick Mayonesa con Chipotle , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Mango Verde, Lala Queso Panela Light, La Costeña Chiles en Vinagre, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Annat: Pacanas, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mer...