Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
837 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 47,27g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Говядина Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Конфеты Маска, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|