Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2011
|
109,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 156,50g.
Frukost: Cinnamon Toasters Cereal. Snacks/Annat: Luna Protein, Snickers Bar, Milky Way Bar, Funyuns Onion Flavored Rings. mer...
|
|
3022 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 21 minuter, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|