Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
584 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 27,42g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg , Bacon. Lunch: Lettuce, White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Peanut Sauce. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|