Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1609 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 55,25g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Жар Птица Капуста Тушеная. Middag: Русский Холод Эскимо, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Oghab Halva Кунжутный Крем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|