Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1119 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 58,60g | Kolh.: 107,97g.
Frukost: Pan Integral, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. Middag: Fritos Sal y Limón, El Fogoncito Gringa . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|