Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 50,00g | Kolh.: 96,44g.
Frukost: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Финик. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|