Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
700 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Columbus Turkey Bacon. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|