Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
672 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 58,38g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Bananas, Northland Cranberry Raspberry 100% Juice, Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. Lunch: Salmon. Middag: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|