Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
128,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 45,99g | Kolh.: 200,54g.
Frukost: McDonald's Frappe Mocha (Large), McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Middag: Chicken and dumplings. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|