Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 49,93g | Kolh.: 51,96g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Масло Подсолнечное, Котлета Свиная, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Евроопт Банан, Гиппо Творожная Запеканка с Изюмом, Форель Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|