Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
345 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 30,51g | Kolh.: 1,01g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Iberica Маслины без Косточки, Iberica Оливки без Косточки, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Златиборац Свинина Пршута. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|