Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
112,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1033 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 100,54g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко . Middag: Пекинская Капуста, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlevtinaSami 's vikthistorik
|