Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
447 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 13,00g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рестория Шеф Салат Столичный с Курицей. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|