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avec un peu d'efforts....ça commence bien, yessss😆, contente de moi 👌
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71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
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1623 kcal
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Fett: 71,15g | Prot: 55,88g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: Confitures et Conserves, Thé Menthe, Lidl Pain de Mie 7 Céréales . Lunch: P'tit Déli Spéculoos, Café Expresso, Oranges, Les Croisés Mimolette, Marque Repère Surimi, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Notre Jardin Pois Chiches, Bridelight Beurre Allégé, Radis, Pain Blanc. Middag: Jacquot Boule Praliné , Galette des Rois, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Thé Menthe. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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