Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
490 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 34,32g | Kolh.: 40,29g.
Frukost: Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Соль, Красные Помидоры, Зеленый Горошек, Рис Вареный, Лента Свинина Котлета, Селедка под Шубой, Жареная Картошка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Полина Акуренко 's vikthistorik
|