|
18.5 недель беременности
Растем 🙈🤰🏼
Но теперь уже точно всей семьей обратно на подсчет, праздники кончились, а пищевые привычки сами себя поддерживать не будут.
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
2533 kcal
|
Fett: 134,18g | Prot: 95,87g | Kolh.: 244,50g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Setra Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Cooking Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Увелка Гречка Вареная. Middag: Нежинская Кефир 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой), Natty's Кокосовый Кешьюкрем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Самовар Печенье Имбирное, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Annat: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Алые Паруса Печенье Песочное с Грильяжем, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
О, поздравляю) после НГ и каникул всем срочно нужно на подсчёт 😅 у меня 12 недель и тоже парочка кг прилипла 😅
09 jan 23 av medlem: Sofo4ka94
|
Sofo4ka94, взаимно 😁
Мне еще перерасчет надо сделать, это я пока так, чтобы привыкнуть к подсчетам снова))
09 jan 23 av medlem: lugovtina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lugovtina 's vikthistorik
|