|
сожрала почти все конфеты, можно начинать сначала😡
|
58 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1369 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 80,63g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Кофе. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Куриный Суп. Middag: ВкусВилл Протеиновая Конфета Шоколад-Ананас, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|