Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
223 kcal
|
Fett: 5,13g | Prot: 4,53g | Kolh.: 39,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|