Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
313 kcal
|
Fett: 9,12g | Prot: 11,37g | Kolh.: 45,31g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|