Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
952 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 67,64g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Milsani Lait Demi Écrémé, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Boulettes de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Snacks/Annat: Bio Village Mandarine. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|