Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1050 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 62,72g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мандарины, Куриное Филе, Арахис, Хлебец. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|