Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1691 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 148,44g | Kolh.: 54,76g.
Frukost: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Tuna, Olives, Tuna, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce. Middag: Olive Oil, Red Sweet Pepper, Red Onions, Sweet Potato, Venison/Deer Steak. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mhairinic 's vikthistorik
|