Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
514 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 34,63g | Kolh.: 42,34g.
Frukost: Sugar, Coffee with Milk, Sweet Cherries . Lunch: Subway Cucumbers (3 Slices), Cherry Tomatoes, Chicken Wing. Middag: Vaalia Passionfruit Yoghurt . Snacks/Annat: Water , Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|