Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
843 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 48,44g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Calavo Avocado. Lunch: Calavo Avocado, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach , Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|