Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 27,48g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: President Сметана 30%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Middag: Банан, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|