Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
830 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 47,57g | Kolh.: 36,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Galbani String Cheese. Middag: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|