|
+2kg après les fêtes 👀🫠
|
78 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
761 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 34,40g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Oeuf, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). Middag: Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Annat: Lait, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Flocons d'Avoine. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minimana10 's vikthistorik
|