Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 86,99g | Kolh.: 164,51g.
Frukost: Шоколадно-банановые кексы, Вкуснотеево Масло Сливочное, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Багет Французский. Middag: Важная Рыба Половинка Темпура Ролла с Крабом и Гребешком , Важная Рыба Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Лукас Груша, Шоколадно-банановые кексы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|