|
Going back down.
|
99,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
2288 kcal
|
Fett: 104,70g | Prot: 98,50g | Kolh.: 241,80g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), International Delight Amaretto Coffee Creamer, Sun-Maid Natural California Raisins. Lunch: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Bellini Peach-Raspberry Iced Tea, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Tour of Italy, Olive Garden Classic Calamari . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|